酒。。時々飲んで!(*^。^*) 思いっきり、楽しいことしよう(^_^)v

ダンスフィットネスはZUMBA®が一番。2番はジャズダンス好き。♡♡ JOYFIT24新所沢会員。。。他店舗も利用できるのでスタジオのあるところは遠征してたけど、コロナで自粛中★★ ZUMBA®をメインにダンス全般と太極拳・コアトレ・筋トレみたいなマシンストレッチをやってます。(^_^)v ▽ 趣味はバイクとデスクトップパソコン(^^)/  思いっきり、楽しいことをして、心も身体も、健康になるブログ\(~o~)/ 最近はアメブロ(https://ameblo.jp/ronchan20151222/)をメインに記事を書いてます。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

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最近はテンションが下がって、趣味のパソコンいじりもしなくなっていた。時々、リセットスイッチを押さないと、画面が出ない状態が出てたけど、面倒で修理する気はゼロ。パソコンは不具合状態が続くと、やはり壊れるねぇ〜。ある日、リセットスイッチを押しても全然画面が出 ...

改版<17>2018/07/03昨日までの、遅々とした進捗は無んだったんでしょう。本日の昼にはV6プラス開通のお知らせがソネットから来てました。帰るのは夜になったけど、ホームゲートウェイのPPPランプも消灯しており、何の問題も無くIPV4のサイトも気持ち良く繋がっ ...

改版<2>2018/06/16 動画削除ちょっと、見てみたらYoutube動画が削除になっていたので、改版します。最近は缶ビール500mlX1個くらいを時々飲んでるけど、習慣化しないのが分かった。酒は習慣飲酒すると、思考力も低下するし、モチベーションも下がるので、時々で酒を ...

最初にお断りしておきますが、ロンちゃんの個人的な見解であって、科学的な根拠に基づくものではありません。(*^^)v①酒を飲む事が習慣になって、毎日飲まずにいられない状態の人。昔はロンちゃんもメッチャ飲んでました。それもビールばかり。最大に飲んだのは、覚えてる範 ...

バイク事故による転倒で、頭を打ってしまうことはしばしばあります。ヘルメットを被らない人はいないでしょうが、ヘルメットに転倒時についた傷がついていて、頭痛を感じる場合は総合診療の出来る病院で検査をしてもらいましょう。(^^♪★ヘルメット自体の損傷は大した事は無 ...

改版<2>2017/04/24解約は済んでいるが、開通データはダウンロードだけして、実施しないで置いたのを、今日実行して、2018年3月の最新版になった。但し、コツがあるので、改版します。これまで、道路開通データは一度もカーナビにインストールした事がなかった。道路開通の ...

2018/4/13 改版<7>テップネスエリア会員になって、田無(バイクで1時間)と国分寺(バイクで40分)に2度づつ行った。(*^^)vテップネスはどこも同じプログラムをやってて変わらないと思ってたけど、特定のテップネスしかやってないプログラムがありました。( ...

まづ、パソコンで表示させている動画の録画の方法を説明します。後でもう一回みたい部分だけの動画を録画できます。動画再生中にWindowsキー+Gを押すとゲームバーが動画の下部に起動します。例えば、下記↓の画像はSnipping Tool説明動画を再生中に、赤丸●ボタンを押すと、 ...

リモコンでYoutube動画をテレビで視聴できます。Youtubeをネット対応テレビで視聴する方法家のテレビがインターネットに接続できる、ネット対応テレビかどうか確認しましょう。(@_@。テレビの裏側を見て下さい。(テレビによって位置は違いますが、LANポートというのがつ ...

たまたま、パソコンを見てみると、CPU水冷クーラ用のファンが止まってるし、ケースのファンも回転が不安定。(^_-)-☆パソコンを分解してメンテナンスする事にした。ケースはメンテナンス性の良いように、GR-ONEと言うフルタワーケースを使っています。カバー類を全部分解した ...

改版<1>2018/03/20 ノートンセキュリティデラックスもタブレットをマイネオにMNP転出し、ノートンセキュリティを使う事にしたので、5ライセンスの内4ライセンスを使っているので、自動延長に切り替えた。下記の様に、表示され期限を気にする必要が無くなった。万一パソコ ...

改版<4>2018/3/20ディスプレイポートケーブルは、機械的接続が一番安定している。接続の写真は一番右↓第一モニターとしてしか設定出来ないのが、不思議だが1モニター使用時は、Windowsキー+P でPC使用を選ぶ。注:ディスプレイポート側に、信号が出ないで、セカンドモニター ...

GTX760から、GTX1050Tiにグラッフィックボードを交換したので、ポイントだけ記録しておく。性能アップで値段も安くなっており、補助電源不要なコンパクトな作りになっている。グラフィックボードの交換の前にGTX760にHDMIケーブル接続状態で前作業を行う。(オンボードのコネ ...

通話も可能なXperiaZ4 Talet(ドコモ)を発売日に一括払いで買って、気にいっている。(*^^)v後継機も発売されないし、月々割も2年経過して無くなり、通信費が毎月7500円以上と高い。そんな時、mineo(以下マイネオと表記)で、Xperia Z4 Talet(ドコモ)の動作確認をしている ...

<改版1>2018/02/01 mineo(以下マイネオと表記)で、Xperia Z2 Talet(ドコモ)の動作確認をしています。MVNOは気にはなっていたけど、手を出すのはためらっていた。いまだに記事を読んで貰っているので、3年半ぶりに改版してみた。mineo(マイネオ)ドコモ(Dプラン) ...

ロンちゃんはタブレットで撮ったMP4動画はWindows10 media PlayerやCyberLink PowerDVD 15を使って、パソコンで編集と再生をするので、まったく必要を感じて無かったDVDプレーヤー用動画作成ソフト。(@_@)家にはDVDプレーヤーも無いし、レンタルDVDや、ネット配信の洋画 ...

ロンちゃんは、自分で判断して自分の好きな事が出来なくなった時かなと思っています。タヒチで一人暮らしが夢だけど、2つ年下の、年老いた妻がいるので、思うように行きません。(T_T)話好きな人は、同じ嗜好の人と集まるだけで、楽しいと思います。身体を動かすのが好きな人 ...

2017/09/27 Transcend USBメモリ 32GB USB3.0 & micro USB 2.0 スマートフォン&タブレット 対応 シルバー (無期限保証)TS32GJF880Sアマゾンでキャプテンと言うところから、注文したら違う物が送られてきたので返品してあらためて、トライセンドの物をアマゾン直営のところか ...

改版<3>2017/09/26 2つの既存を足して、新しいカスタムルートを作る方法。まづ、ルートを一つ読み込んでコピーしたら、もう一つ読み込んでからペーストして2つのルートを表示される。下記はその時にアクティブになっているルートが表示されている状態。2つのルートの ...

パート1最終回 ロンちゃんの入間市から土曜Zumba遠征(^^♪。7月22日 浦安のBaila conmigo!Zumbaと打ち上げに出席(^^♪(クリックでリンク)パート2 改版<2> ロンちゃんの土曜ZUMBA®︎遠征をバイクで #3 横浜サークル AOBA(クリックでリンク)ついに、パート3に入 ...

 改版<1>2017/09/03 動画見直し初版から、一年以上たつので、初版から物足りないと思う動画を削除して、改版<1>に新たに動画を追加しました。前に比べて、踊りに柔らかさが出て来ているように感じます。(*^-^*)Zumba Workout on Luis Fonsi DESPACITO Song Major Laz ...

ホンダ NM4-2を駐輪場に停めた時、バイクから降車すると、車重が思いので、更に左に傾き、柱と左サイドミラーのカバーが接触する。。。(〃_ _)σ∥再度ハンドルを切りなおして、入れなおすのが常でした。(T_T)それにしても、スタンドの接触面が狭い。スタンドエンドを自作 ...

ねぎちゃんのブログを見て、上野公園噴水広場で開催のラテンカリビアンフェスの事を知った。(*^^)v出来る事ならねぎちゃんもZUMBA®︎のバックダンサーで出るという9月3日にしたかったけど、明日はシネマ英語サークルの合宿前に最後のサークルの日で多分事前打ち合わせとかい ...

改版<1>2017/08/28 駅前でも見落としやすいスーパ駅前店のバイク駐車場(*^^)v今回は横浜市緑区のみどりアートパークに行ったけど、バイクも車も駐車場は無い。ところが、マルエツ駅前店がある。もしやと思って裏側に回ってみたら、2時間まで無料の大型バイクの駐車場があ ...

2017/08/14 ロンちゃんパソコン M2SSD256GB起動ドライブの故障修理した為、仕様が変わりました。(*^^)vC-MOSクリアをする時に邪魔になるので、外した1枚目のグラフィックボードと↑グラフィックボードの下の小さいのがパソコン使用中に突然動作不可となったマザーボードに ...

改版<2> 2017/08/05 グーグルマップルートをバイクナビGarminにトラック転送し、古いGarminマップにない道を走る方法(*^^)v グーグルマップの地図は常に更新されているけど、2014年12月末に購入したホンダNM4のGarminマップには、新しく出来た道(圏央道の延長区間や一 ...

ZUMBA®︎の女性イントラは商売柄、同性のZUMBA®︎にしか興味が無いと思うけど。(^^♪世間一般の女性のZUMBA®︎愛好家の中には男性ダンサーの方が好きって人もいるんじゃないですかぁ~(^。^)y-.。o○ロンちゃんは男性のZUMBA®︎ダンサーには全然興味が無いんだけど、イン ...

ロンちゃんも1950年生まれで段階世代まっしぐらだけど、多分世の中の67歳男性とは、ちょっと行動パターンが違うと思います。スポクラのテップネス武蔵藤沢のウィークデー会員だから、月・火・木・金はスポクラに行ってます。スポクラではZUMBA®︎をやってないので、合間を縫 ...

パート1最終回改版<10>7月22日(土)浦安のBaila conmigo!Zumbaと打ち上げに出席(^^♪ZUMBA®︎ジョイント イベント Latina!第一回で踊るみやさん。。。やっぱり、ダンスは笑顔が命!とっても良い笑顔(*^^)v千葉のサークルに行くのは初めてだけど、バイクで行くには ...

Zumba®(ズンバ)CD曲名・動画(ZIN) クリックでリンクズンバ(ZUMBA)!音楽中心(検索サイト) クリックでリンク曲数も増えてきたので、ジャンルと、出典を明示し、2分割する事にしました。パート2  小平市の『Loco! ZUMBAサークル』 もうやらない使用曲 (クリックで ...

改版<1>2017/07/13 アメブロの人気記事の58位にランクイン (@_@)アメブロにも、同じ記事を書いてるのだけど、最終回を書いてから改版を入れるのもおかしいけど、アメブロにも公式ジャンルの人気記事ランキングとかあったんですね。適当にアメブロに記事を書いてて、公 ...

ロンちゃんはYoutube動画でZUMBA®︎を踊ってる外国のインストラクターを見て、「何か楽しそう!!」と思いました。(*^-^*)前に通っていたスポクラでZUMBA®︎が始まるとはまったく知らなかったけど、いつも何もやってない時間帯にスタジオに人が集まっていたので、なんだろ ...

ID:3ojgm7改版<2>2017/06/17 武蔵小杉駅近くの中原市民館で、ラテンエアロを初体験(^^♪ズン友さんに誘われてラテンエアロレッスンに初めて、参加してみて、「やってみると面白そう!」と言う考え方が、「やっぱり、基本ステップ」くらいは覚えておこうと変わった。応用 ...

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