(ニコッ!)
今日のウォーキングは、二回目の、午前半年になりました。~(ToT)/
それは、何故でしょう。(@^^)/~~~
会社には、余裕かまして、バイクで出社しました。~・・・・
ふと、気づくと月曜日なのに作業服を持って来てません~::::コアラ・・
両手に荷物を均等重量になるように荷物を持っていました。・・・・体幹ウォーキングの基本で~す。!(^^)!
水2リットルボトルX2、バイクマニュアル、USBハードディスク
・・・・なんか、話がずれて来たのでウォーキングに戻りましょうぉ::::
昼から、出社する事にして、
ウォーキング前の充分なストレッチをしながら、バイクの構造チェック
・・・職業がら、メカをみる修正がついています。~(@_@。
話はマイペースでしたね。覚えていらっしゃいますか?
いつもの、公園に向かう途中の中くらいの公園で、
酸素ボンベのカートを押して、マスクのおじいちゃんのウォーキングを見かけました。
ロンちゃんよりもっと、年上の73歳の方でした。
「それ、酸素ボンベですか~」と笑顔で聞いてみました。
・・・・本当は深刻なんですけど
。。。。膠原病を患って、ステロイド注射をされた為、筋肉が無くなって動けなくなった。と・・・・
4ヶ月前には、太ももの直径が8センチくらいになり、歩く事も出来なかったそうです。
この前公園でお会いした、両手・両足が義手・義足の59歳の方のお話をして、元気だして貰おうと思ったんです。~
「それは、若いから・・・」と仰いました。;;;;;ロンちゃんと若さの定義が違うようです。
しかし、凄いですね。酸素ボンベのカートを押して、マスクで歩けるまでになるんですよぉ・・・
ロンちゃんも後11年は多分生きます!オッシ!
ただ、歩いているんじゃなくて、みんな、色んな物背負って、ウォーキングしているんだなぁ~と思いました。(^_-)
ロンちゃんの酒豪の妹は缶ビール持って、ウォーキングに行ってました。
今ならおかしいだろぉ~と、ツッコムとこですけど~
同じ穴のムジナだった、ロンちゃんは違和感を感じませんでした。
これは、アル症がやってはいけない、5つの約束を破る事になります。(後の4つは、これから考えます~)
また、話がマイペースから、ずれてきました。<(_ _)>
ロンちゃんが言いたかったのは、自分で楽しめる対象をしっかり持って、楽しくマイペースで歩こうです。
他の運動と違って、人と競争するようなものではないので、みなさん自分のペースで歩いてます。
ロンちゃんのウォーキングの師、サーちゃんは体育会系なのに、何故かカメラを持って歩いています。
ロンちゃんは音楽を聴きながら、楽しんで歩いてます。
それと、公園の緑や花を見ながら楽しんで歩いてます。~
だけど、音楽は曲調が変わると、マイペースで歩けないと言う弱点もあるので、携帯する曲の選曲は重要です。
酒を飲む唄など、かけたら、心は酒色に染まってしまいますょぉ~(ToT)/~~~
☆ウォーキングやってる方のマイペースを紹介しあいましょう。(*^_^*)
コメント
コメント一覧 (4)
ブログ良いんじゃない!(^^♪
暗いネタでも、
1割くらい吉本新喜劇風ネタを入れたら、きっといけると思うよ~・・・・
溺れる人みたいに、内にこもったアル症になると大変だよぉ~。。。。
ブラックアウトする前に、どんどん、声にだして行こうよぉ(^_^)/~」
してたら、その時の事かこうよ。誰も引いたりしないから、安心してねっ。\(~o~)/
今朝のコメ欄見て、ウルウル。
そうなんですよ。言いたい事がいっぱいあって、、、。
謎めいた文章で、気づいてくれるかなーと。
でも、それは杞憂に終わりました。
またよろしくです。
僕もブログ始めようかな〜。
おもいっきり暗いブログになると思うけど、、、。
適当に書いてるだけなんですけど。
サーちゃんに褒められると、なんか嬉しい。(*^_^*)
今日は、両手・両足が義手・義足のKさんが車椅子で、ホーリングしてらっしゃいました。
公園の管理をしてらっしゃる人と話をされたのですが、ご挨拶しました。
ちゃんと、ロンちゃんの名前も覚えていて下さって、笑顔がとても良い人です。
ロンちゃんもあんな笑顔で、笑えたらいいなぁ~・・・\(~o~)/
リンク張るの、とっても簡単だから、すぐ出きると思います。(^・^)
全国に断酒部員がいるサーちゃんのお邪魔になってはと思って、リンクお願いするのやめていました。
リンクを張ってもらうと、とても嬉しいです。(^^♪
それから、Gmailアドレスを登録しておくと、Gmailアドレスが第三者に分かるような事も無く、
コメント内容がスマフォや携帯に連絡が入るので、漏れなく確認出来ます。
サーちゃんの過去記事にコメントしたい人もきっといると思うので、見落としの心配ありません。
過去記事とコメントを全部読んだ、
なおぴーはきっと、過去記事にコメントしたい気持ちがあったんだろうなぁ・・・(#^.^#)
確か、基本設定の中にあったと思います。(^_^)v
ロンちゃんの日記すごくいいですね~!!
爽やかな散歩の風景が見えてくるような気がしました。
散歩中に出会う人との交流もドラマですね。
それから,リンク集って便利ですね~!!
こんなに長くやっててやり方知らなかったのですよ。
サーちゃんもろんちゃんとかなーちゃんの日記リンクしたいなあ。
これからちょっとやってみようと思うけど,わからなかったら教えて下さい♪