ダンスフィットネスはZUMBA®が一番。2番はジャズダンス好き。♡♡ JOYFIT24新所沢会員。。。他店舗も利用できるのでスタジオのあるところは遠征してたけど、コロナで自粛中★★ ZUMBA®をメインにダンス全般と太極拳・コアトレ・筋トレみたいなマシンストレッチをやってます。(^_^)v ▽ 趣味はバイクとデスクトップパソコン(^^)/ 思いっきり、楽しいことをして、心も身体も、健康になるブログ\(~o~)/ 最近はアメブロ(https://ameblo.jp/ronchan20151222/)をメインに記事を書いてます。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
コメント
コメント一覧 (2)
今が一番大変な時期だね!
でも、これを乗りきると、だんだん楽になって来ます。
サーチャンの日記を二度読みしてて、面白い事沢山書いているので、トラックバックして見ました。
日記を書くのは断酒に効果あるし
ロンチャンは吐血混沌断酒日記にコメントしまっくってました。
承認制なので、反映が少し遅れるけど、第一回の記事のトラックバックの事後承認をお願いしても、コメントはちゃんと帰って来ますよ。
あーちゃんも、コメントして見れば。 (^_^)/
断酒していない頃の血圧は私も180ぐらいありました。健康診断で周りにいた会社の人にビックリされました。「中年のおっさんみたい」って笑われました。当時まだ20代(;_;)
今は正常になってます。
ただ、断酒のストレス?から甘いものをよく食べたので、尿に糖が入ってるらしく再検査でした。そして、我慢できずにスリップの繰り返し。
今日で断酒7日目です。そろそろ飲酒欲求が出る頃なので絶対乗り切ろうと思います!