ID:3ojgm7
改版<2>2017/06/17 武蔵小杉駅近くの中原市民館で、ラテンエアロを初体験(^^♪
ズン友さんに誘われてラテンエアロレッスンに初めて、参加してみて、
「やってみると面白そう!」と言う考え方が、
「やっぱり、基本ステップ」くらいは覚えておこうと変わった。
応用はそれからですねぇ。(^^♪
サルサの基本ステップなのに、やるとなると難しい4つの動きが入っている。
①骨盤の上下運動
②胸のスライド運動
③腰のツイスト運動
④肩回し運動
サンバの4つの基本ステップ
①ウィスク
②ステショナリーサンバウォーク
③クイックルス(横移動のステップ)
④回転
ラテン基礎ステップ(サンバ)
改版<1>2017/04/21 動画を一部差し替え
エアロビクスには、興味を失いつつあったけど、ダンスエアロの他に
ラテンエアロもあるので、面白そうなので、動画集を載せときます。
2016.7.10 ラテンエアロダンス 真夏の夜の夢 編集 138bpm
Aerolatino 2
Aero Latino - Free Dance Megatlon Center - Osky geoffroy
Dance aerobic LATINO - symetria
改版<2>2017/06/17 武蔵小杉駅近くの中原市民館で、ラテンエアロを初体験(^^♪
ズン友さんに誘われてラテンエアロレッスンに初めて、参加してみて、
「やってみると面白そう!」と言う考え方が、
「やっぱり、基本ステップ」くらいは覚えておこうと変わった。
応用はそれからですねぇ。(^^♪
サルサの基本ステップなのに、やるとなると難しい4つの動きが入っている。
①骨盤の上下運動
②胸のスライド運動
③腰のツイスト運動
④肩回し運動
はじめてのサルサ(基礎ステップ&ムーブメント)
サンバの4つの基本ステップ
①ウィスク
②ステショナリーサンバウォーク
③クイックルス(横移動のステップ)
④回転
ラテン基礎ステップ(サンバ)
ランバダと言うのは、ペアで踊ると、こんな感じになるんですねぇ~。
Dancing Lambada- Kaoma
Dancing Lambada- Kaoma
続いてラテンエアロの振り付けを見てみましょう
②SuperFUN & easy Latin Dance Fitness
③Chiquicha- Salsa. Cardio Dance
①Latin Aerobics Ideas with Martin Jensen
②SuperFUN & easy Latin Dance Fitness
③Chiquicha- Salsa. Cardio Dance
④Leo-Dance - Samba Ritmo Loco | latin dance by Katya Klishina
最後は、ラテンエアロを2つ紹介しますね。
①AeroLatina - Pobegalov Sergey
①AeroLatina - Pobegalov Sergey
②Dance Aerobic LATINO
改版<1>2017/04/21 動画を一部差し替え
エアロビクスには、興味を失いつつあったけど、ダンスエアロの他に
ラテンエアロもあるので、面白そうなので、動画集を載せときます。
2016.7.10 ラテンエアロダンス 真夏の夜の夢 編集 138bpm
中級ラテンエアロ
Aerolatino 2
Aero Latino - Free Dance Megatlon Center - Osky geoffroy
Dance aerobic LATINO - symetria
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