入間市・福祉センターでの土曜日ズンバで、時々一緒になる由美ちゃんが新記事をアメーバブログにアップして、マサラバングラの楽しそうな様子が書いてあったので、紹介しますね。(^^♪

金曜日は吉祥寺(クリックすると開きます)
 

「バレバレ!」の陽気なかけ声と軽快なバングラビート、“マサラ・バングラ・ワークアウト(R)”

 一番のポイントは二の腕のシェイプ。
腕を肩より上げたベーシック・ステップが二の腕の引締めには最適!