『バレ』はバレエ、『トン』は身体の筋肉を整えると言う意味(^^♪ニューヨークのバレーダンサーが作ったプログラムで日本では2007年に､初めてバレトンのクラスを行ったのはスポーツクラブＮＡＳ！！ＮＡＳめじろ台で1時間のプログラムに出てみた ...
ダンスフィットネスはZUMBA®が一番。２番はジャズダンス好き。♡♡ JOYFIT24新所沢会員。。。他店舗も利用できるのでスタジオのあるところは遠征してたけど、コロナで自粛中★★ ZUMBA®をメインにダンス全般と太極拳・コアトレ・筋トレみたいなマシンストレッチをやってます。(^_^)v ▽ 趣味はバイクとデスクトップパソコン(^^)/ 思いっきり、楽しいことをして、心も身体も、健康になるブログ＼(~o~)／ 最近はアメブロ（https://ameblo.jp/ronchan20151222/）をメインに記事を書いてます。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
